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1. 一个人准备从北京坐软卧去西藏、差不多玩一周左右、来回一共大概需要多...
2. 去北京到拉萨旅行游玩的线路应该怎么安排?
3. 北京人去拉萨高山反应如何?

1、一个人准备从北京坐软卧去西藏、差不多玩一周左右、来回一共大概需要多...

硬座：约500元 硬卧：约850元 软卧：约1300元 成都到拉萨：硬座：约300元 硬卧：约500元 软卧：约800元 住宿费用 在西藏旅游，住宿费用根据您选择的酒店或客栈等级和地区而有所不同。

我想如果，自己由北京乘T27 北京西 - 拉萨 21：30 - 20：58 1天23小时28分 硬座：389 硬卧：813 软卧：1263 来拉萨，如果住宿标准、景点不变的话，费用可以在3500元。而旅行社的价格都在5500元以上的。

票价：硬座360元，硬卧720元，软卧1140元。北京到西藏自驾游攻略赤峰到西藏全程4109公里，全程3天左右。从赤峰坐车出发。

北京去拉萨旅游攻略北京离拉萨很远，一个位于祖国西北边陲，一个位于我国东北地区。北京和西藏在各方面的发展都有很大的差异，但这两个地方有共同点。都是国内著名的旅游目的地，两个地方的物价都很高。

北京到拉萨硬卧是800多元。软卧是1000多一点。来回要都火车的话，一周之内的话。

2、去北京到拉萨旅行游玩的线路应该怎么安排?

可以选择前往哲蚌寺、色拉寺等地进行短途游览，了解藏传佛教文化。d. 第6-7天：前往林芝 从拉萨出发前往林芝，途中可以欣赏雅鲁藏布江大峡谷的壮观景色。e. 第8-9天：林芝至珠峰 从林芝继续前行，前往珠穆朗玛峰大本营。

线路：从林芝到拉萨，走“中国zui美高速”林拉高速。途中可以选择游玩巴松措景区，下午翻越川藏线上zui后一座高海拔垭口米拉山（海拔5013米），先后经过工布江达、墨竹工卡，zui终抵达我们向往的圣地——拉萨。

路线：北京——旧关靖边西盐池兴仁兰州西宁道塘河黑马河茶卡都兰格尔木昆仑山口可可西里唐古拉山口安多那曲当雄拉萨墨竹安开封北京。

旅行准备北京自驾西藏，考虑到没有回头路，同时还要适应高海拔缺氧的环境，所以路线选择先走海拔较低的318川藏线，回程再走海拔较高的109青藏线。全程近8000公里，耗时20天左右。

3、北京人去拉萨高山反应如何?

高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。

短时间内进入3000米以上高原的人，均可产生头痛、头昏、心悸、气短等症状，有的还出现食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷；检查可见口唇轻度发绀及面部浮肿等，这种情况称为急性高原反应。

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

拉萨海拔3000米以上，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

预防高原反应的药物：红景天、奥默蓝养片、红花油、葡萄糖等，备用在旅行包里，进山前二天就开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

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